弱视的基本训练方法多种多样，旨在刺激视觉发育、改善视力和双眼视功能。以下是一些常见的弱视训练方法：
一、遮盖法
通过遮盖视力较好的眼睛，迫使弱视眼进行视觉活动，从而刺激其视觉发育。使用眼罩或其他遮挡物遮住视力较好的眼睛，让弱视眼单独进行视觉训练或日常生活活动。遮盖时间需根据专业指导进行，避免过长或过短影响矫正作用。
二、精细目力训练
通过精细的视觉任务训练，改善弱视眼的视觉敏感度和手眼协调能力。使用软件、串珠、描红、画板、小游戏等工具进行训练。根据孩子的年龄、智力和视力情况，选择合适的训练方法和难度。逐渐增加训练难度和复杂度，以达到更好的训练作用。
三、矫正屈光不正
屈光不正是导致弱视的常见原因之一，矫正屈光不正有助于改善弱视眼的视力。使用散瞳进行验光，取得准确的验光度数。根据验光度数配戴合适的眼镜或隐形眼镜。每隔一段时间（如每半年）进行检测，根据视力变化调整眼镜度数。
四、光学法
光刷训练：使用特定光线刺激眼底的黄斑部位，刺激视觉发育。
红光闪烁训练：采用特定波长的红光刺激眼底黄斑中心区域细胞，加速细胞生长，改善视力。
光栅训练：采用电脑多媒体形式进行视功能训练，改善视力和视功能。
五、后像增视法
利用弱视仪器进行后像法，通过特定的视觉刺激弱视眼的视力恢复。在专业指导下使用弱视仪器进行矫正，一般每天进行1-2次。
六、家庭训练
除了专业机构的训练外，家长还可以在家中进行一些简单的训练来帮助孩子改善弱视，如穿圈训练、刺点训练、眼肌训练等。
弱视的基本训练方法可能需要一种或者多种同时进行，应根据专业的建议选择合适的弱视训练方法，保持健康的生活方式，定期检测视力变化，以便及时调整矫正方案，弱视训练需要长期坚持才能看到改变，家长应积极配合和鼓励孩子，以便早日摆脱弱视的困扰。