在家中帮助弱视儿童进行视力训练是一个细致且需要耐心的过程，需要根据专业的建议，通过特定的活动和锻炼来改善弱视眼的视力。
遮盖法是在家中使用眼罩、眼贴或镜片压抑膜等工具遮盖健眼，强迫弱视眼进行注视和视觉活动，从而刺激其发育和改善视力。遮盖时间和方式需根据孩子的年龄、视力及弱视程度等因素来确定，通常建议在专业的指导下进行。
精细目力训练有助于刺激弱视眼视网膜黄斑区的发育，增强视觉敏感度。选择适合孩子年龄和兴趣的精细活动，如穿针、穿珠子、描红、绘画、刺绣等，确保孩子使用弱视眼进行训练，每天进行一次，每次持续10~15分钟，随着训练的进行，可以逐渐增加难度和持续时间。
视觉刺激法使用特定图案的黑白条栅板或视觉刺激软件作为刺激源，刺激弱视眼以改善视力，在家中设置专门的训练区域，放置黑白条栅板或连接视觉刺激软件，让孩子在规定的时间内注视并跟随图案的移动或变化，根据孩子的进步情况，调整刺激源的难度和训练时间。
调节能力训练有助于增强眼睛的调节功能，改善视力，如果家庭条件允许，可以在家备一台同视机。让孩子双眼分别注视同视机的目镜中的画片，以此来训练调节能力，观察孩子的反应和进步情况，及时调整训练方案。
多媒体训练利用电脑、VR等多媒体设备进行训练，增加训练的趣味性，使孩子更愿意参与，选择适合孩子年龄和兴趣的多媒体训练软件或游戏，确保训练内容符合专业的建议和要求，监督孩子进行训练，避免过度使用电子产品导致眼部疲劳。
在家中帮助弱视儿童进行视力训练是一项艰巨的任务，需要根据专业的建议进行实施，并且需要定期进行视力检测，以便调整训练方案，弱视训练过程中需要主要孩子的用眼卫生和习惯，保证充足的营养摄入，给予孩子足够的支持和鼓励，帮助他们树立信心，坚持进行弱视训练，家长的耐心和陪伴也是孩子成功改善视力的重要因素。