弱视训练是改善视力的关键一步，需要根据制定的个性化的训练方案进行训练，不可盲目的随意训练。
弱视训练前，必须进行散瞳验光，确保准确了解眼睛的屈光状态，弱视儿童必须配戴合适的屈光矫正眼镜，这是弱视训练的基础。
对于单眼弱视或双眼弱视程度不同的儿童，需要遮盖视力较好的眼睛，以充分刺激和锻炼弱视眼。遮盖时要紧贴眼睛，再戴眼镜，确保遮盖作用。根据年龄、弱视程度不同，遮盖的时间和频率也会有差异，家长应严格遵循专业的方案执行。
弱视训练应在专业指导下进行，结合家庭训练和机构训练，确保每天持续进行。训练方法不能过于单一，应选择多样化的训练方法以增强孩子的兴趣和参与度。
每次训练的时间不宜过长，以免造成眼部疲劳。一般建议每次训练时间控制在15分钟左右，根据孩子的具体情况可适当调整。视力改善后，需要坚持戴镜并进行一段时间的视功能训练。同时，要按要求定期检测视力，以了解视力情况并调整训练方案。弱视改善到一定程度后，需要加入双眼视功能训练，以防止弱视复发，这也是弱视训练的重要环节之一。
弱视训练需要家长和孩子的长期坚持和配合。家长应给予孩子足够的鼓励和支持，陪伴孩子一起度过训练过程。在训练过程中，要合理安排孩子的生活作息和饮食习惯，保证充足的睡眠和营养摄入，有助于达到训练的目的。
弱视训练是一个复杂而长期的过程，需要家长和孩子的共同努力和配合。通过专业检测、配戴合适的矫正眼镜、科学的弱视训练等措施，可以更好地改善弱视儿童的视力。