弱视孩子训练眼睛的方法多种多样，通过科学的训练方法刺激视觉系统发育，改善视力。以下是一些常见的训练方法：
一、遮盖法
遮盖视力较好的眼睛，迫使弱视眼注视，从而得到更多的视觉刺激。遮盖时间应根据孩子的年龄、病情和视力改善情况而定，一般全天遮盖，但睡眠时可以去除。遮盖要紧贴眼睛，再戴眼镜，以确保遮盖效果。同时，要密切观察被遮盖眼的视力变化，防止发生遮盖性弱视。
二、精细目力训练
包括穿圈训练、刺点训练、串珠子等，这些活动能够锻炼眼部和大脑的反应能力，改善弱视一侧眼睛的抑制状态。训练方式应根据孩子的年龄、智力和视力等情况选用，并可经常变更训练方法以保持兴趣。
三、矫正屈光不正
使物体在视网膜上清晰成像是矫正弱视的关键。需要在配镜前进行散瞳验光，取得准确的验光度数后，再予以合理的矫正配镜。配镜后应每隔一段时间（如六个月）检测一次，以确保眼镜度数的准确性。
四、视觉刺激训练
利用红光闪烁、光刷、光栅等视觉刺激设备，对视网膜进行刺激，以改善视力。这些训练应在专业的指导下进行，以达到训练的目的。
五、双眼视觉训练
包括同时视、融合视、立体视等训练，可以改善双眼的协调能力和立体视觉。这些训练需要孩子在专业的指导下进行，并逐步增加训练难度和强度。
六、其他训练方法
后像法是使用后像镜的强光刺激视网膜，产生后像，从而增强黄斑中心凹的视功能。红色滤光镜法佩戴特定波长的红色滤光镜进行训练，以改善视力。
七、家庭训练建议
弱视训练过程可能枯燥、漫长且易反复，家长需要保持耐心和坚持，鼓励孩子积极参与训练。根据孩子的注意力特点合理安排训练时间，避免长时间训练导致孩子疲劳和厌倦。选择安静、舒适的环境进行训练，减少外界干扰。结合孩子的兴趣和特点采用多样化的训练方法，以达到训练目的。按照专业的要求定期视力检测，及时调整训练方案。
综上所述，弱视孩子训练眼睛的方法需要综合考虑多种因素，制定个性化的训练方案，并在专业的指导下进行。通过科学、系统的弱视训练方法，可以帮助孩子改善视力、刺激视觉系统发育。